我每次不管别人说了我是好还是不好的话我都会去想好久，这样的心理让我好累 ，我该怎么去克服这心理

学习是你的动力,想多了没有实际的作用..

太在意别人的说法
这样有点强迫正的感觉
不想想却还是在意
多听音乐
找个自己喜欢的运动
多做运动
多和朋友谈心

转移一下注意力，尽量快速的为自己做出结论：不管别人说什么，自己认为对就去做，相信自己，没错的！！！

天啊，你跟我一样。在别人说我坏话的时候我会难过很久，还会去想到底是谁的错与对；在说我好话的时候我也会去想他或她说的话太经典了，好像有点学习的意味哦。

这世上怎么有这么多相似之处啊！

是因为你太在意别人对你的看法了，而且估计你有很多的空余时间吧。
人是给自己活的，不是吗，不要去想太多，用其他事情去吸引自己的注意力吧

有点。我也是这样。有时候明明很在意别人的看法。但是却装着不在意，不会表现出来。呵呵。