可以用什么稀释萨拉酱?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:22:18
外面卖得罐装萨拉酱都很稠,我想请问,用什么东西可以来稀释.最好是在生活中比较容易找到的,而且不含有过高的热量,稀释方法也很简单的,有没有?

清水是最好的,不改变味道,如果你用的蔬果原料本来就含有较多的水分,那么不用稀释就可以了。

你还可以用酸奶来稀释,根据口味来调和吧。

橄榄油比较贵,如果用的次数不多,不必要花这个钱。

根据你使用的情况,可以用卡夫奇妙酱和炼乳来稀释.还可以用酸奶.
使用时和材料搅拌匀就可以了.但不要太早拌,容易出水.

营养师还建议民众可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥,用来稀释沙拉酱,不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量,

楼上说得没错

橄榄油

清水