UC知道减肥的困惑：21天大概减掉4公斤，可是身体的体积好像都没变的
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:41:54
体重确实是减轻了，可是测量了胸围、腰围、臀围、大腿、小腿围，全都没有变。难道我减掉的是肌肉的重量吗？搞不懂
希望有经验的人士来回答。
本人身高165CM，每天运动一个小时，具体有游泳、跳绳、打羽毛球等，体重由55公斤减到了51公斤。
希望有经验的人士来回答。
本人身高165CM，每天运动一个小时，具体有游泳、跳绳、打羽毛球等，体重由55公斤减到了51公斤。
人一天的体重在正负3公斤左右是正常的，很多因素都会影响到你的体重，比如说，进食，排便，排汗等等都占一部分体重啊，有时候人一天的体重正负4公斤也很正常
不排除称有问题.
减轻体重并不等于减少了体脂，体重的减轻很有可能是水分和肌肉．
如果想要瘦掉身上的肉肉，就必须做各种运动，才能达到健身的效果．