怎么让腿直？

三个非手术疗法:
1.X形腿的患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。

2.X形腿的矫治练习，每天1～2遍：

第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。

参考资料：里面基本都是和你同样病历
http://iask.games.sina.com.cn/b/6647610.html

最好还是去医院找专家看看 毕竟我们都不是太懂 别耽误了自己~~祝早日OK

X型腿啊~~~有些女孩子喜欢学日本漫画,就喜欢内八字走路,也会X型腿

脚首先要改成正确的走路,要有意识的改正

据说,可以平躺在床上,把脚和腿用和腿型相反方向放在床上~~~
不知道可不可以