游泳战术训练方案

游泳是体能主导型项目，就运动员自身来讲没有什么战术训练可言的。要制定战术也是针对对手的心理定。这里只能给你提供一个案例：罗雪娟战胜澳大利亚的塞萨尔琼斯用的是先发制人战术。因为琼斯不习惯于有人已开始就领先自己很多，当她遇到先发型选手的时候心理上承受不住压力所以很容易在这样的选手面前退却。可以说琼斯败给罗雪娟是“天不帮她没办法”。