不是心情问题！但只想叹气！

压力过大又不知如何发泄
如同气球里气太多会撑破一样，你现在处于本能保护状态不至于撑破
赶快找到适合自己方式调节一下压力
如：可以到空旷的地方大吼几下释放压力
跑步到自己撑不住时，喊出来
大声唱歌，
把自己不愉快担心的事写出来用力撕了它
对着镜子臭骂自己一顿
总之找到适合自己的方式发泄一下会好的
但千万不要伤害自己或违法哦，笑一个
给自己个活下去的理由吧

同感.
没有目标,没有事业,没有什么东西是所追求的.而生活又很平庸.

没有追求感。。。
可以解释为空虚。。。
试试找下快乐，找点东西做。。

1样 呵呵 看到不如意的事情就会

是否更年期提前