怎样吃自助餐可以吃多点？

先吃荤的（荤的里先吃海鲜）、再吃素菜、然后是甜品水果和饮料。
这是我吃自助餐的方法，嘻嘻。

开始吃千万别着急吃,慢慢吃,少拿勤取,这样不会被因为造成浪费而罚款.按照自助餐每位多少钱而考虑选择什么样的自助餐店划算.根据自己的喜好,选择肉类和蔬菜等,不要因为贪便宜而暴食暴饮,最后还得喊着肚子疼.
不要因为贪便宜而专选贵的食物,贵的食物不一定有高营养,要避免单一,多样多元摄取更多的营养.
最后祝你吃的好,吃的香,可以得到更多惠顾.

如果你想把本吃回来 选择高档食品 舍弃鸡鸭鱼肉 奔向海鲜类 在海鲜类那里狂吃

1、有目的的吃，只吃贵价的刺身、海鲜类为主
2、先吃凉菜，再吃热菜
3、慢慢的吃，每吃完一盘，要休息15分钟，不要喝太多饮料，除非是免费的香槟。
不要浪费

吃自助的最高境界:扶着墙进去,扶着墙出来!

一天不吃东西。。。