α波音乐的作用和原理

能将人调整至最佳状态、消除压力、放松大脑，听着这种音乐学习效率会迅速提高。据说原理是因为这种音乐的波长与人脑半睡半醒时发出的波长一致，具体的我也不是特别清楚。
比较典型的就是巴洛克时期的音乐，像是巴赫等