女朋友没有了，怎么去解决正常的生理需要？

自己控制下吧，在生活中不但要学会发泄性欲，还要学会忍，该忍的时候就得忍忍，不能一味得追求舒服

在找个对象,就完事了被?

塞门缝里 然后反复开关门

买个娃娃吧！那样卫生些！

两个选择,一用左手二用右手

还有个选择用双脚！