我最近这段每天早上5点多就很难受，而且开始不停的做恶梦

最近可能是由于压力大,因为早上要面对不想面对的事情,不知是不是这样?不想去忙碌的工作或者不想面对考试,学习而产生的一种心理生理连锁反应.

如果我分析的正确,你清楚的知道自己恐惧焦虑的是什么就可以对症下药了.
克服恐惧焦虑感很重要!!!

以后5点多再难受就别睡了,起床去锻炼身体去.
既健康了身体又丢掉了毛病.多好^_^

你没有说清楚你最近的生活状况，还有身体是否还有其他不舒服等等，看了你的资料，你20岁？是运动员？根据这些情况，我觉得可以从以下方面考虑：
第一，最近训练太累，人累大了，在后半夜就会有这样的反应，有时候还会觉得喘不过来气！如果这样就好办了，平时训练注意利用小的空暇时间小憩！营养要跟上，如果太累最好晚上避免吃大鱼大肉，睡前喝点牛奶等等。
第二，被子太重也会发生这种情况，不过只会偶尔出现。换个轻点的就好
第三，也是最不希望看到的，就是某些疾病的前期表现，你如此年轻，最有可能就是胃病，如胃溃疡，或者胃炎，那就看你平时饮食是否规律，饮酒否，还有白天有没有类似症状，特别注意餐前半小时和餐后一小时是否有胃疼，冒酸水等症状。如果有及时就医！

看了你补充的问题，你应该到正规医院及时就医，以免耽误病情，在这里解决不了你的问题！！！！！

检查心脏

我给你点小建议，你去医院看看，症状有点像心脏神经官能症