怎么一到夏天就起逗逗,过了夏天就好了呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 06:45:10
为什么每年(持续两年了)一到夏天我的脸上就开始起逗逗啊!而且每次过了9月份就好了,还是和原来一样,(平常我脸上可光滑了,看不出来起过逗)现在又开始了!额头和鼻子附近,都有小红疙瘩,怎么这样啊!有什么好办法吗?
求求大家帮帮忙吧!
我想问问,有什么好的方法避免吗,我不奢望它今年不出来,我只希望能减少它的出现率!
我今年21岁,皮肤是那种混合性的,只有鼻子附近爱出油,什么的吸油纸好一点呢?

夏天热,排汉量大,新陈代谢快.所以夏天爱出豆豆.
你可能还在很年轻,所以是这样.
跟肤质有关
多洗多防护.

多洗脸...用每天用吸油纸吸吸..最好每天出门带上那么一包,不要老用手来擦脸,实在不行带块毛巾...

我夏天也爱长,冬天也不长

饮食方便注意,很预防痘痘:

多吃富含锌和维生素A的食物:锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌,减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用,如果你是“痘群”中人,应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿、茄子、杏等。

多吃含B族维生素丰富的食物:维生素B2具有防止脂溢性皮炎发生的作用,动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦 猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的维生素B2。

多吃清凉祛热的食物:痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂 、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用,可以多吃点。

忌食肥甘厚味:痤疮主要是过食肥甘厚味,导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此,肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等脂肪含量较高的食物都应少吃。

忌食辛辣湿热食物:辛香、辛辣、刺激之物大都性热,服食这类食物会加重痘痘的爆发,并加快爆发的频率。所以,日常生活中,最好能够不吸烟、不酗酒、不喝浓茶、咖啡,并尽量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等。

少吃腥发之物:腥发之物常会引起过敏反应而导致痘痘加重,并使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。鱼 、虾、蟹及贝类海产品、羊肉、狗肉等,亦应忌食。同时,少吃含糖高的油腻的食物。因为高糖食品会使人机体新陈代谢加速,从而使皮脂腺分泌增多,导致痘痘层出不穷。

少吃补品:补品、补药大多为温热之物,易使人内热更甚,易诱发痘痘。因此,诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜长期服用。