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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:27:42
变频电动跑步机
1. 将电源插头直接插入带有接地线的专用插座上，把机架上的空气开关打到ON的位置。
2. 站在跑带两侧的塑料护板上。
3. 将安全钥匙放到仪表上的指定位置，此时，电路将会接通。将安全拉销的另一端夹在您的衣服上，您就可以开始使用跑步机了。
4. 当LED显示屏出现MANUAL时，按“开始”键，跑步将以最低的速度（2Km/h）运动、里程、时间、速度、坡度各类数据窗口将显示各参数。
5. 按速度升▲键或速度降▼键来改变速度大小（注：加速时不要将手放在手把两侧的心率传感器片上，否则会影响加速）。
6. 按坡度升▲键或坡度降▼键来改变坡度高低（注：改变坡度时不要将手放在手把两侧的心率传感器片上，否则会影响坡度）。
7. 使用仪表右侧的“能量消耗键”，LED点阵窗口则显示消耗的热能值。
8. 按“停止”键或拉开安全钥匙，可随时结束训练。
警告与安全指示：
1. 妊娠妇女及儿童不准使用本机。
2. 进行健身锻炼前务必咨询您的教练；须穿着运动服和运动鞋进行锻炼；使用者体重不超过120公斤。
3. 如有心脏病史、高血压、糖尿病、慢性呼吸道疾病、血脂偏高、吸烟、有其它慢性病或并发病以及超过35岁或体重偏高者，不可使用本器械。
4. 如果在锻炼过程中感觉到头晕、恶心、胸痛或其它不适症状应立即停止锻炼。
5. 不许将任何物件塞入本机。
6. 跑步机应在最低速度下启动，启动时应先站在两侧的踏板上，不要直接站在跑带上。初学者在跑步机上进行走步或跑步运动时必须握住扶手，直到熟练为止。上下本机时请使用扶手。当本机未安全停稳前，请勿下机。
7. 遇到紧急情况时请按“停止”键或将安全绳夹从面板中拔下，使本机停止工作。
8. 如果使用本机锻炼超过20分钟，您应该饮用和补充足够的水分。
9. 在跑步机上运动，必须使用安全钥匙，将安全夹夹在衣服的合适位置，并调整拉绳至合适长度。若您在跑带上失去平衡，身体拉动拉绳，安全钥匙则离开仪表，跑步机停止运转，避免受到伤害。
10. 安全钥匙使用方法：将安全钥匙放在仪表前面的“
Change the Pin dynamoelectric running machine
1. Insert power supply plug directly take have already connected a ground of appropriation electric outlet of line up, beat the air switch on the machine to the ON position.
2. Stand is run to take two sides of the plastics protect plank up.
3. Put the safe key to the appointed position on the appearance, at this time, the electric circuit will connect.Pull the safety sell of another on carrying to clip on your clothes, you can start use running machine.
4. When the LED manifestation holds to appear MANUAL, press"beginning" key, running will with lowest the speed(2 Kms/h) exercise, mileage, time, speed, slope each kind of data window way will show each parameter.
5. Rise ▲ key or speed to decline ▼ key to change speed size according to the speed(note:Accelerate don't put in hand two sides of the heart rate spread a feeling machine a slice up, otherwise influence acceleration).
6. Rise ▲ ke