经期腰酸痛得厉害求助

我生了小孩以后，就经常要酸痛．特别是经期，（我有慢性咽喉炎）
我猜1．是因为吃了我常吃的药抗生素；清火药，造成的．
2．月子没做好．
我该怎么办？
十年前我开始吃抗生素；现在知道吃抗生素副作用很大，悔之已晚。我试过扁桃体发炎只吃中药不会好，反而越来越重。
这次扁桃体发炎正好经期我吃了二片清开灵分散片几小时后腰和大腿开始越来越酸痛。40分钟后我用了一些胡椒粉慢慢好很多。
以后经期不敢随便吃药了。

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