UC知道人从入睡到第2天醒来的整个过程是怎么一个睡眠过程？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 20:30:48
想详细的了解这个过程，比如人体身体在这个过程中的变化，大脑的变化，梦境，深浅睡眠等等，希望有人能给出详细介绍这个过程的文章，谢谢！
额..就我自己的理解..
有两个方面的..
玄学上面说呢..人入睡后..以1.5小时为周期..浅睡和熟睡交替
科学上说的呢..就是从4小时后..人慢慢深沉..然后1小时左右过渡..就进入熟睡了，但是呢..真正睡着的人..双眼是微开的..这就能辨别人是否真正睡着哦～
翻身N次的过程，中间可能伴有做梦，流口水，说梦话，蹬脚，拽被子等并发现象。
总之是一个幸福的觉啊
自己去找本生理课本看下撒．