脾气暴躁有什么好的修身养性的好建议？详情见说明。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:44:09
如果用不客气的话说，我简直就是暴虐成性了，有的时候我自己也控制不住自己。因为初中的时候混过的原因可能，反正现在一旦心情不好就容易发火，而且因为家庭背景的原因造成了基本上没有人会直接阻止我。而我一旦发火的话就不会去顾及后果，所以一般都把事情闹得很大，然后由家庭出面摆平的。
但是现在想改变自己了，所以请问有谁有好的建议告诉我，谢谢了。

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人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动