晚上睡觉时

晚上睡觉的时候一定要把发卡或皮扣拿下，一面对头发有所损伤。如果是自己一个人睡的话就把头发放到后面或侧面，如果你喜欢朝右侧睡的话就把头发放到后面，尽量不要压到它。早上起床后再梳理一下，有条件的话每天早上洗一洗，打点护发素，效果也不错。

趴着睡对心脏不好,虽然我也喜欢趴着哈,我把头发梳顺后放在头上面,枕头上铺了块丝巾,滑滑的哈,我睡觉不老实,可是早上头发都不怎么乱的

根本不在意，想怎么睡就怎么睡。哈哈。

可以学习大S。趴着睡可以不压着头发。

顺其自然吧.张大千长胡子的故事听说过吧,不要过多地想

只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝
巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！