当低血糖发作时,是吃馒头还是吃面包或是水果有助于缓解

如果是急性发作 而附近又只有这三样东西的话 我建议吃水果
因为面包和馒头都是面粉制作的 要经过消化才能变成糖 这个过程大约要经过20-30分钟的时间
而水果中大多含有丰富的果糖 能够直接被人体吸收 充当能源物质
能够以最快的速度缓解低血糖的症状 这个过程大概不超过5分钟
当然了 最好的办法是在身边随时带上几块巧克力 感觉眩晕的时候就赶快吃一块 然后尽快进食
最根本的解决方法就是规律饮食了 不然可不仅会低血糖哦

记着要吃早饭 最好在吃点奶糖 要是能喝点糖开水或者是葡萄糖就更好了

葡萄糖或者氨基酸都行的，最好吊上
要是不吊葡萄糖也可以直接喝的
或者葡萄糖冲剂也行

吃一点甜食

吃一点甜食，记得一定要吃早饭