我已经把跑跑做成视频了，怎么才能传到QQ空间里面？请高手指点。谢谢

大概步骤是这样的
1,用游戏里的录象机录下跑的过程
2,在游戏里回放比赛过程,同时用屏幕录制工具(比如fraps)录下比赛过程
3,录完了是一个比较大的AVI格式的视频文件,再用视频转换工具转换压缩一下,变成小一些的视频文件
4,找个可上传视频的网站,把你所录制的视频文件上传.
5上传成功后在你QQ空间的日志里插入视频,把你上传的视频地址贴在上面即可.

整个过程比较烦琐,要有一些耐心,而且对电脑配置要求较高
也可以拿苯点的方法 比如说 跑玩 那视频录

首先要传到你的其它空间里去,,,然后再到QQ空间里连接...

QQ空间里面，
在上面，有自定议项目点击进入，选择新建模块，新建视频模块，在表中填入视频所有的地址保存后，在空间里找个位置，拉出来就可以了，保存后，就可以了

先上传到QQ播客再转载到你的空间

把你视频传到视频网去，然后把视频网视频的地址复制到你的QQ空间里，就行了