减肥与喝水的问题,我在点穴减肥,请问每天适宜喝水多少?

多喝水，一定会减肥，每天8斤水，同时加些茶。
饭后1小时，可以大量饮水，饭前也可大量饮水。
多喝水，身体无病，有利于减肥!

随时，但饭后不要喝太多水，以免伤胃。最少8杯水。多喝是不会胖的，即使喝后有暂时性的体重增加，请不要害怕。谁可以帮助新陈代谢，减轻体重。