西藏的朋友来长沙水土不服流鼻血要怎么做啊？

预防：第一，要多吃蔬菜水果，第二，不要挖鼻孔

止血：第一，把头仰起来， 第二，用凉水拍打额头和颈后。
第三，塞进卫生纸球，保险起见半个小时以后轻轻取出包你不流了。

另外根据我个人的经验，我也经常流鼻血，要看你是哪个鼻眼流啊。
是左鼻眼流举右胳膊，右鼻眼流举左胳膊。就可以很快的止住鼻血了。

少吃点上火东西.

我也建议用凉水拍颈后,小时候我经常流鼻血,就是这样给止的,不过在拍过后还得拿纸塞了仰头向上,另外要注意饮食的健康与营养.