参加什么运动好?给我推荐下
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 01:48:56
我现在读大二
很少参加体育运动
我想得注意下身体了
但是不知道做什么好
我玩过羽毛球 乒乓球 足球 篮球不喜欢 轮滑 等等
但是总觉得不对胃口
谁能给我推荐下
我想学项可以玩久点的运动
又能促进交往的
很少参加体育运动
我想得注意下身体了
但是不知道做什么好
我玩过羽毛球 乒乓球 足球 篮球不喜欢 轮滑 等等
但是总觉得不对胃口
谁能给我推荐下
我想学项可以玩久点的运动
又能促进交往的
像登山、骑行、游泳、慢跑、快走、甚至是去健身房都可以。
现在登山、骑行,特别是骑行很有意思。
户外运动,比如徒步穿越、溯溪之类的也特别受欢迎
游泳真的不错。非常锻炼,而且舒服。尤其是在夏天,不必汗流浃背的锻炼,多爽阿~
还有推荐你去徒步走。最好能去山里。超级无敌感觉好,不仅锻炼了,呼吸新鲜空气了还让你心情愉快。
再不然就去蹦迪把。。。
最好的运动是走路,每天快步走三公里,速度不超过半个小时,是强身健体最有效的方法。(注意:须穿平跟鞋)
轮滑 !!!!!!!!!!加入到我们广大的 66一族来吧 学 的好快 的,我交到了来自五湖四海的6友
运动无处不在.看你怎样对待!一切都有可能-李宁
游泳是一项不错的运动