心理问题或精神卫生

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:53:22
我是一名学生，感情丰沛，情绪积极，态度向上，心中充满了幸福感和期待。但是，近来3个月，我发现自己失去了正常的情感体验和情绪感应。象以前，想到挥霍掉的时光和错过的青春感情，心中总会伤感，想到未来的大学生活，总会因期待而兴奋，每天面对新一天的学习和生活心中总会充满憧憬和欢欣，每次进行积极的自我暗示时，心中总会充满力量，从事自己所喜欢的活动或者阅读喜欢的杂志的时候，总会感到乐趣，完成预定的目标时，总会感到充实和成就感。。。。。。而现在，我完全没有了上述的种种感应，兴奋，期待，紧张，感动，伤感，积极，憧憬，向往。。。。。。这些情绪全部没有了，原来可以诱发我不同体验的客观事物都无法调动起我相应的情绪变化，我觉得自己失了正常的情绪情感体验能力。
但是，我的语言表达能力，思维能力，处理人际关系的技巧，进食睡眠都与平常无异，生活习惯也没有影响。这也正是我不敢确认自己是心理问题或者脑功能器质性疾病的原因。
我的人际关系一直很好，家庭气氛和谐民主，应该排除一般原因造成的情绪障碍。
但是，这到底是什么原因呢。希望得到有关专业人士的答复，谢谢。

问题原因很简单, 你的压力太大了。

就你所说的而言，最大的压力是来自于高考。

你应该学会放松自己，放松的方法很多，就不多说了，大都治标不治本。但要想从根本上解决问题的话，就等高考完了吧。或者说是降低高考、大学在你心目中的比重。

以后同样会有压力的事情还有很多，比如考研，工作，结婚。高中的过程很特殊，目标单一，压力也就最大。你应该有一个更长远的目标，大学只不过是一个过程而已，别看的太重要了，也别把它看做是你生活中的唯一。

我和你有一样的情况
我也是最近3个月开始失去了正常的情感体验和情绪感应
基本上和活死人一样
但是我是有原因的我是因为奶奶去世去了下火葬厂又要高考才变了个人
你可以想想最近有什么事情让你大受刺激
是学习上 还是生活上
有很多时候是学习太紧张引起的 特别是高3
建议你放松心情 多和朋友聊天 多看看小说漫画什么的 多笑笑
有条件的话 和爸爸妈妈去旅游
也可以去学校的心理辅导室咨询下`
实在不行的话`可以去看看医院的心理科

PS：不要把自己当做病人也不要太在意自己的情绪`有时候是自己想太多了`其实也没什么大不了的``开开心心的就好了``过去的事情就让他过去`要对未来有憧憬

睡眠好吗 ? 不好的话就是失衡,需治疗

是不是有心里疾病！！