吃什么可以帮助消化?

山查，中医讲山查有消食磨积的功效
如果没有新鲜的果，买些山查片山查条也可以。
你如果去医生那的话他肯定会给你开山查丸，呵呵！

胃肠功能不好,消化不良,可以多运动,多吃酸性的食物,清淡一点,不要太油腻了

健喂消食片

如果说水果的话,最有用的就是苹果......

山查