我想练习太极拳养身,谁能告诉我买哪种练习的书合适?

杨式二十四式太极，大学里都学这个。大家也都在打这个。简单易学，优美大方。而且养生效果明显。

杨式吧`主要是要找些人指导`那样进步才能快`
建议去一些培训中心学习`

如果你真想学，买书是次要的，跟别人学是主要的。看书能提高理论知识，要健身、养身起码应该多练习，有人教你，特别直观，言传身教，随时指导，便于模仿，能起到事半功倍的效果。

对 我也买了本书,感觉有些难度,书是彩页的,很详细,但是,还是感觉不好学.如果没人亲自教你的话,建议你买光盘看看,好一点!

我也建议去些培训班练习,每天上课后再回家练习,至于要买书可以问你的指导老师,指导+练习+看书会让你的太极进步更快