为什么我的左下腹在跳绳的时候会痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 05:18:58
近段时间想在家里锻炼锻炼身体,就买了一根跳绳和一个呼啦圈,但是不知道为什么总是在转呼啦圈的时候或者跳绳的时候左下腹都会痛,尤其跳绳的时候痛得厉害些。都只能轻轻的跳。平时腰也有点痛,请问这个跟妇科有关系吗?或者跟上环有关系吗?

如果你平时不运动时没有没问题,那么这是因为你在作较激烈运动前准备动作不够。以后在运动前作一些准备活动,运动要由平缓渐渐到剧烈,这样你就不会“肚子”痛了。(血液在突然剧烈运动时对内脏供血不足造成)