我精神病还是心理病？

的确是压力过大了.
也许你觉得心理负担很重.遇到困难也许你没有真正百分百地去解决过它.
最重要的是你不自信.也许也有一些外界的原因困扰着你.
但只要你多往好的方面想,多和朋友谈谈心,或者借着某一件事好好的哭一场
不用自己一个人躲着哭 发泄完了 心情可能就好些了
我相信你一定是个非常懂事的人 你很爱自己的爸妈 我也很爱自己的爸妈
他们把自己养大很不容易 所以我们要报答他们 你要多想想自己的未来
尽管现实让人很无奈 但你要相信天生我材必有用的嘛 呵呵
其实我们的想法有很多相像的 我有很多好朋友 但也常常会觉得无助孤独
这都是自己的心里压力造成的 凡事不要想太多 多注意自我调节
多鼓励自己 这事现在做不好 以后肯定会做得更好 只要你一直不放弃.
好了 话不多说 其实道理大家心里都很清楚 我们都没有精神病
也没有心理病 我们只是需要放松而已 没事可以抽空去旅游一下啊.
找个环境好的地方呼吸一下新鲜空气也不错啊.
我说的话没有多少科学依据 但说的全是心里话哦...
好了 祝你天天开心 你的父母都希望看到你开心的样子哈.

每个人都有精神上的压力.你主要是压力过大吧.你可以试着找些人倾诉一下.不要把事都憋在心里. 常次已久,可能会有精神病哦~~
所以 多合人沟通..

你可能有疑心.幻觉吧.幻觉又分很多重.幻听.幻视,嗅等多重.
我建议你去咨询下心理医生

睡眠充足固然好。可是，有时睡太多的话，大脑无法从休眠状态恢复过来，导致你没有精神，而想去睡觉。当你没有精神的时候，做事会事倍功半，或总是做不好，所以脾气暴躁是正常的。所以，当你在睡足够了之后还觉得累的话，不妨做半个小时的运动，再去洗个热水澡，自然就会精神多了。还有，心情不好和胡思乱想的时候还拼命工作是不行的。这只会带来反效果。我觉得一个人在烦躁的时候，应该到宁静幽闲的地方（如公园、草原或河边〖千万别想不开去跳河〗）坐坐，观察一下其他人，当一天的旁观者，让思绪暂时得到解放，心情自然就会变好。

肯定不是精神病，也不是心理病，可以肯定的是你心理有问题了，这个