多吃甜食对大脑好么.

如果是葡萄糖一类的，对大脑有好处的，大脑是人的身体中最耗氧气和能量（如：葡萄糖，电解质，微量元素），较多的糖。对提高大脑的运行是很有帮助的，所以说吃甜食可以提高记忆力。
　　但是吃的是，其它有甜味，但不是葡萄糖的话，就没有帮助了。
　　人体需要各种元素,每样都重要,每样都最好不要缺,同时每样都最好不要过胜,人脑一天要消耗120克葡萄糖，这些葡萄糖基本贮藏在肝脏内；肌肉每天消耗80克葡萄糖，也要从肝脏中获取。这样，人体肝脏每天需要补给200克葡萄糖。下午适量吃些甜食，就有利于提高工作效率。注意,甜食只能少量和适量进食。每人每日下午3时吃一块重半盎司（约14克）、含热量约260卡路里的朱古力糖，结果发现他们的办事速度、准确性和记忆力等提高了约20%。甜食的糖分较高，而糖是一种纯碳水化合物，经转化酶的作用，生成果糖和葡萄糖，被人体直接吸引，所以糖是热能的重要来源。当大脑所需能源不足时，注意力容易分散。

你看死亡笔记看得吧。。。
适量就可以了

吃甜食会让人分泌多巴胺，增强兴奋度与愉悦感，甜食会补充能量，暂时是对大脑好的。
但是长期看，甜食对大脑是不好的，会增加耗氧量，提高刺激域值。

少吃点还行,别吃太多.找了点资料,你看看吧
警惕：糖吃多比吸烟危害更大甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事，那么在日常生活中，我们到底该吃多少糖，什么样的糖更健康呢？ 每天最好不要超过40克 “糖”的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30?40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 30?40克的白糖是什么概念呢