心理学的安全感是什么???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 13:49:14
我今年初看了心理医生,他说我最大的问题是缺乏安全感,我经常都是处于一种担心受怕的状态,不知道这是否算缺乏安全感.

心理医生给你指出问题的同时没有告诉你解决问题的方法么? 其实缺乏安全感最主要的一点是对自己的不了解 不知道自己能干不能干什么 不知道自己害怕担心或者需要什么 心理学上的安全感是一种内心安全感 所谓内心安全感 就是相信自己能够处理任何事情的安全感 你应该相信你的内在力量 而将财产 工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快 但可有可无的附属物 了解 相信自己了 才能知道自己如何生存...
另外 大多数人需要某种程度的安全感 但同时也需要一点风险 稳定与挑战才是人生的基调...

我也和你差不多,一个朋友告诉我要养成:死猪不怕开水烫的精神,就是爱怎么办怎么办

那你就是做了对不起别人的事了

安全感,也就是心理上有所以来

呵呵,算是吧,自己别总乱想,多运动,出去走走,好的精神面貌可以帮你减轻,提高自信。