怎样学习泰拳

1每天跑步20公里，注意不是慢跑
2学习泰拳拳法，腿法，肘法，膝法等
3用擀面杖把肘部和胫骨的神经擀死（这个需要一个过程）
4经常练习，与武友切磋
5坚持不懈
做好了，你绝对可以练好泰拳

1每天跑步20公里，注意不是慢跑

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长跑运动员也跑不下来啊,胡扯啊

泰拳 属刚强拳术 霸道凶狠 的横练功法
从基本的 拳 肘 膝 脚 四个部位一系列的基本动作练起 然后是步法 三点蹲 前后蹲 十字步 叉步 等等（或许每个人的叫法不一样所以我说的名称不一定准确）
每天必做的 跑步 跳绳 负重 跳车胎 等等 我不知道别人的 练习模式 以前我们的导师会要求我们两个人一组 互相拚腿 相互以膝撞相互攻击两肋 朦起双眼听拳 等等可能由于他是泰国人的缘故 训练很严苛
后来因为某些原因我停止了对泰拳的练习 近年也慢慢趋向修习 内家武术

同意楼上
最好是太极拳
哼哼哈嘿

如果你只是热爱武术
建议你去学点别的
泰拳对自身的伤害太大
学点中国传统武术
强身健体