脸上有青春痘该怎样预防和治疗.饮食该如何讲究?怎样在最短的时间内清除?

经验之谈是
尽量的 保持面部的干净，不要用市面上的专门治疗的化妆品，也不要用香皂因为是碱性刺激皮肤。最好的 是用洁面的就行。泡沫的尤其好。在就是饮食上注意点，忌吃辣的有刺激的。在就是生活要有规律早谁早起。一天洗三次脸。最好是用温的水。
清除的最好办法就是让它慢慢长熟。最重要的是防治吧。要是不注意下次还会长。
泛泛而谈，纯属经验。