心脏不好的人适合什么样的运动项目

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 13:02:54
心脏不好的人适合什么样的运动项目

比如 长跑 等等

长跑不适合 会使心肌受损
可以做些活动量轻的运动 比如广播体操 太极拳 单纯的走走路 对心脏有疾患的人来说也是不错的运动

只要不劳累，不是剧烈运动，别的都可以做

长跑会受不了的，做一些静运动，