怎样让记忆力更好~

有许多方法可以
首先要多吃一些蛋白质，像豆类，奶类，花生，瓜子等等。多吃磷脂类的东西。
还要注意你的记忆方法，好的记忆方法可以达到事半功倍的效果
并且平时还要练习记忆，长时间之后可能会有一定的提高。

试一试鱼