为什么每天都做梦？

做梦是正常的，日有所思，夜有所梦，白天想太多了，晚上就会做梦。

做梦是因为太累了，而且作么每个的时候人的眼睛是一直在转动的，有机会可以找个人观察一下，不过当心被吓到。

人睡觉都是由浅度睡眠到深度睡眠，做梦是发生在浅度睡眠。每个人都做梦，只是时间长短不同。简短做梦时间的方法有很多：
外用：做舒缓运动，让自己疲劳。放松心态，保持乐观。睡觉之前洗个温水澡。用含有薰衣草的浴液或试剂。
内服：睡觉之前喝杯温牛奶，有舒眠的功效。

我也是的 我晚上老做梦 梦到自己的不喜欢的东西 惆怅死了

做梦太正常了，活了不到30年了没有一天不在做梦的。
我觉得你是白天压力太大才导致晚上做梦也梦到现实中的生活。
你要放松自己别老是精神紧张啊。
虽然做梦但有时做些奇怪的梦没头没尾的梦，做梦也要做的轻松。
你把梦和现实边在一起这可不行。放松一下自己，给大脑放个假吧，白天也别想的太多。凡事放开就行了。

可能是你白天事情想太多了。
睡觉的时候不要把手放在胸口，这样好像就会不做梦了。