这几个晚上，总是腿抽筋，是怎么回事情？？求救．．．

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:07:34

你这是缺铁和钙，我以前也是这样，每天晚上都要抽筋，两只腿这个抽筋刚好，那个又抽了，那个刚好，这个又抽了。很难受。你多吃点儿用铁锅炒的菜，再买点钙片吃，过一段时间就会好的。

缺钙 建议多喝牛奶 补钙

工作太累了吧，我有时侯就这样