吃三纹鱼的鱼油会对人的血脂有什么影响？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 09:42:10
吃三纹鱼的鱼油会对人的血脂有什么影响？
我说的是新鲜的三纹鱼的肥肉；）也是一样吗？

主要有效成分为 EPA和DHA。EPA的最大特点是防止血栓形成，同时有降低血粘度，调节血脂的作用。DHA是构成人体大脑及视神经细胞的关键成分，对于大脑活动、脂肪代谢、智力发育都有极大作用，被称为降压降脂灵，同时还可预防老年痴呆症。

适用人群：
1，心脑血管疾病人群；
2，高血压高血脂高胆固醇三高人群；
3，老花眼及老年性视力下降人群；
4，血栓、中风已发病及未发病需预防人群。