乒乓球技术运用

相信你也知道，球的质量主要在于自己能打出好球，进攻是最好的防守，建议你针对自己的特点多多练习前三拍的成功率！（比如你是以发上旋球为主，发的质量较高，那么，你就需要多练习不同高度的扣球命中率）。
另外，你这里所提到的其实也包含了接球的能力，接对方的来球主要是看对方的手势（旋转度和力度），那是大多数人能做到的，让球先从对方手中打过来再集中注意力当然也有效，但这需要极高的判断力和反应速度。上手命中率在于经常用正确的姿势练习，腰，上臂，腿的站立姿势，当然最重要的莫过于手腕的固定击球练习，俗话说。（球）转不转，靠手腕！另外一个重要的是脚步的移动即步法练习，喜好乒乓球的人有必要买碟来好好研究，找个差不多水平的人来陪练都必不可少！
可怜的我由于转向篮球太多年而恢复不到以前的水平，深感悲哀！
祝你成功！

哪会有什么办法啊 就是多练多打咯

最好再打之前用水擦一下，往对方死角打