为什么说长时间看书后,“远眺”可以防止近视?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:11:02
长时间看书,睫状肌收缩,晶状体变凸.远看时,为了能够看清楚远处的景物,于是,睫状体舒张,带动的晶状体曲度变小(晶状体是用来折光的,它的曲度的改变,可以使人看清楚远近不同的东西)
于是,睫状体就得到了充分的休息.(导致近视的原因就是睫状体过度疲劳不能调节晶状体的曲度,是像成在视网膜前方)
调节眼睛的焦距
眼睛肌肉收缩和舒张
帮助眼睛休息
在看近时眼睛肌肉收缩,晶状体凸度变大,看远时肌肉舒张,晶状体凸度变小,这能预防近视。
放松眼肌
要长时间远眺才行。