本人想于今夏学游泳,请各位大侠赐教。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 14:50:50
本人是个菜鸟啊,基本上没下过泳池,不知道都需要注意些什么,学游泳的地方已经找好了,但除此之外什么都没有准备,请各位大侠赐教啊,看看谁说的全面。

最好的建议,找个教练带着游最好了,如果有教练带着那就好多了,教练能清楚的当面示范给你看,你还能当时就能把错误的动作改正了,而且听了教练的讲解就马上能体会到。所以找个教练带吧。
装备:
1,泳衣是必不可少的;
2,如果你比较爱惜头发那就带个泳帽,因为游泳池为了消毒都会用漂白粉之类的,这对头发伤害比较大,你去看看搞游泳项目的运动员,我敢肯定没谁的头发是黑的,就算是黑的都是染的。
3,浮板也是必要的,因为练习打腿的时候要用,还有到练到后面分解划手的时候也会用。
4, 眼镜,一般初学者才开始是很不习惯不带眼镜的,后来水平高了习惯了可以不带,不过对眼睛还是有伤害的。
5, 不知道你是不是一点游泳都不会,如果是的话那就得带上浮球。
这就是5个最基本的装备了,等你水平够一定的时候就得带加上个划手掌,其他的没什么特别的,象耳塞,鼻夹什么的根本没必要。
最后再说下牌子嘛。所有的游泳用具都可以用2个牌子的,一个是英发(中国的),一个是Speedo(国外的),大型的国际比赛都用SPEEDO的。这2个牌子的质量都很不错,样式也很好,价格也不是很贵,可以说是物美价廉了。泳衣和眼镜大概都100左右就很好了。

准备好游泳设备:泳衣 泳镜 耳塞 鼻夹 泳帽,再找个教练

潜水的时候一定不要去掏耳朵这样很容易感染

要特别注意特别注意

最好先学蛙泳,蛙泳是基础,然后再学自由泳,在大海里自由泳最管用,然后再学仰泳,和自由泳差不多,游泳很好哦,不过要记得穿好点的泳装,保护自己,千万别戴潜水的泳镜,戴那个学会的不算会游泳

我和你一样,现在是半成品!谈谈自己的想法:其实最重要的是客服恐惧心里,你可以在浅水里游,不行就站起来!网上有些视频教程你可以下载看看(如果不想请教练的话)。

如果想要学的快的话 找个好教练
现在各个地方都有很多游泳教练 不过水平参差不齐 有很大差别

有初级 中级 高级 的 一般来说 高级的肯定要好一些 不过还是要自己仔细的辨别 最好观察自己有意向的教练教学两三次课

有一个好的教练 菜鸟也能学的很快