UC知道生活饮食问题的
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:00:48
我的妈妈给我煲参汤或田七汤吃时，就说不吃吃水果菜类，说会失效。我觉得无什么道理，但很多大人都是这么说的，到底有没有科学的道理，我希望是肯定的回答，而不是可能不可能的回答，谢谢了！
对不起我搞错了，我本想打“不能吃水果菜类的”，在里面打多了一个吃字了
对不起我搞错了，我本想打“不能吃水果菜类的”，在里面打多了一个吃字了
不很理解，是不吃水果蔬菜还是要吃水果蔬菜！
喝营养汤时，不要马上吃水果蔬菜是对的！
水果中的糖类会和汤中的有效成分产生竞争吸收，会影响汤中的有效成分的吸收！而且蔬菜水果中的膳食纤维会加速胃肠蠕动，也不利于吸收。
所以喝参汤等高营养的汤，一定要和正常饮食间隔1个小时以上，让汤更充分的吸收！
有一定的道理。..吃些水果效果会更好.