儿子两岁5个月了,像现在这种天气一天该喝多少水才合适?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 13:51:05

水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质,人体每日摄入的水量应与排出体外的水量保持大致相等。婴儿生长发育旺盛,对水的需求相对比成人高得多,每天消耗水分约占体重的10%一15%,而成人仅为2%一4%。小儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。处在婴儿期的孩子,每日需水量为每公斤体重120-160毫升。但组织和某些食物代谢氧化过程中也可产生水(内生水)。每克碳水化合物产水0.6克;每克蛋白质产水0.4克;每克脂肪产水1.1克。一个8公斤重的小儿如果按每日摄入蛋白质24克、脂肪25克、碳水化合物120克计算,将产生内生水约110克,即110毫升水。如果按每公斤体重供水150毫升计算,该小儿每天需水1200毫升,除去内生水110毫升,还应为该小儿提供1100毫升饮用水。祝宝宝健康快乐!

这要看孩子的实际状况,如果孩子运动量大就需要多给他补充水,运动量小的话就可以少喝些,具体情况具体对待。

喝水没什么定量,天气太热,尽量让孩子多喝些水,别上了火.5个月了也可以喝些西瓜水和绿豆汤了!

600-1000毫升估计差不多:)