请了解生理周期的姐姐进

喝茶会降低铁的吸收,好象是因为含有鞣酸的原因,所以不要喝.
我是医学生,最近在学妇产科...呵呵~
最好的补血其实不是吃红豆汤
最好是多吃肉类和黄豆.牵涉到含量和吸收率的问题.
所以综合一下就是吃"黄豆小排汤"了~(个人结论)

同意上面的

rd

不会!多喝有益健康!

不会的

同意上面的!