大家好，中午老是有犯困的习惯，老是睡午觉。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 19:39:13
平常晚上睡的挺早的，一到中午就不行，就困，怎么办呀？

很自然的现象
跟基因 平素生活习惯等等有关系。
最好的方法就是中午好好休息下。许多人都有中午睡午觉的习惯。
你如果想中午保持旺盛的精力也有可能，洗个冷水脸，做做活动，和同事聊天等等，坚持一段时间就好了

是不是睡多了啊，有时越睡越困。

中午少吃点