怎么样增加精子

如果是精子成少率低或是精液量少都是有原因的，如前列腺炎、睾丸功能退化、睾丸萎缩、附睾炎等，不能自行盲目治疗，以免不对症，加重病情，增加治疗难度，如不及时治疗可致不育的，建议尽快到专业男科医院配合相关检查，明确病因针对性治疗一般是可以治愈的。以免影响以后的性生活和生育。检查了也就放心了。

吃补一点的东西，比如牛乃之类的啊

吃啥补啥！

补血

多喝牛奶，多吃鱼，鱼卵

多运动，少吃芹菜和韭菜，啤酒最好也少喝。