帮我....求你了....

不要怕，越怕心里越紧张，越紧张越发挥不出应有的水平，考试时别慌，发下试卷不要先看什么作文题目了，什么最后的大题是什么，这样容易给自己添压力，先做会做的，慢慢来，但要注意时间，真的越是慌越答不好题，你就想我会尽力考的，把应有的水平发挥的差不多就行了，什么事尽力就好，相信你父母也不会怪你的，加油，我相信你会很稳的！

放轻松。别把考试当回事。我用轻松的心态高考时超常发挥，成绩比往常高出70分。
不要老想着考试的问题。现在想也没用了，还不如放松自己。有什么呢？就算今年没考好，还可以明年再来啊。就算是今年没考好，还可以参加承认高考、考自考啊。
记住，紧张解决不了问题。听一听缓解心情的音乐。去考场之前看几个知识点。
把自己的忧虑告诉你的父母，他们会想办法让你镇定的。

还能咋办？！
临时抱抱佛脚呗～
也许还可以考的不错哦～
再说压力也不必那么大啦～只要你努力了，你的父母也会谅解你，不会责怪你的～因为他们知道你尽力了啊～
^_^～

应试教育害死万把人！只能建议你放松心态，别把它当回事，找机会轻松一下出去玩玩。当它是普通的测验就行了。

完全就是压力
有些时候，人要学会顺其自然。否则适得其反。

压力太大了，放松放松吧，当然适当的紧张是有必要的，但你那属于胡思乱想毫无意义啊！别想那么多，复习的时候尽量跟的上老师的进度，努力努力就行了，保持信心！