把枕头放在腰下睡觉好不好

很好，
人的脊椎是弯曲的，有一个弧度，
躺下时，刚好在腰部的脊椎是一个悬空的状态，
通常身体的重量会造成腰椎的压力，
你拿一个小枕头或垫子放在腰下，
可以减轻体重带给脊椎的压迫，或是另一个小垫子放在膝盖腿弯处，
这样能保护你的脊椎。

人的脊柱有四个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲 。
从侧面看颈曲向前凸,胸曲向后凸,腰曲向前凸，骶曲向后凸。

把枕头放在腰下虽然刚好能顶上腰曲，但不一定配合得很好，长时间睡觉的话，会给影响脊柱的生理弯曲，建议睡觉最好用平板床。

不一定哦
如果是 因为腰部酸痛，那你最好按摩一下。
你的腰酸也是肾脏问题,是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏,那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经,积水就会出去,腰酸就没有了