光波是什么意思

这个是属于物理的问题
建议你看看【量子论】和【相对论】，里面有关于光波的详细解释。
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光是波也是粒子
它是由波构成，同时又是例子构成【具体为什么很难解释，因为需要通过实验证明，而且这个实验步骤比较长，所以还是自己去看看【量子论】吧,但是可以告诉你的是光通过了“双缝实验”（证明了光是波）以及“光电实验”（证明了光是粒子）。】。

频率就是一样物体在每一秒钟里面震动的次数，例如我们常说的声音的频率，20HZ就是声波在一秒钟里面震动了20次。

我想我就只能够这么回答你。

参考资料：http://anhyx.blog.cfan.com.cn