快考试了，我总是进入不了状态，怎么办？

我的经验：一段时间不学习，不碰任何书籍，开心地玩。5天左右。很有好处。
科学性就懒得解释了。自己试试

找个心理医生咨询一下啊!

同学，你大成了，现在有13岁了么？我13岁就考试不紧张了

高考前有一阶段我也紧张，晚上老是失眠，后来我就不再看课本，改看一些小说或者听音乐，就好多了。