吃消化饼干会不会发胖???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 04:14:43
饼干是很容易发胖的,消化饼干又含有丰富的膳食纤维,那吃消化饼干会不会发胖????
那既然含有丰富的膳食纤维,吃了可以帮助消化,达到减肥的效果吗?

当饭吃的话就好点.吃过饼干吃后就不吃饭了

不要相信那个.
减肥只有一个健康方法,少吃油腻东西,多吃青菜,多锻炼,早睡早起,多喝水,保持每天排便。

碳水化合物(也就是淀粉类食物),吃多了总是不好的,当人体中的碳水化合物不能被全部消耗掉时,就会转化为脂肪堆积在身体里,还是多吃点水果吧

放心吧~吃什么饼干都一样发胖

因人而异吧。长胖是因为有肥胖基因导致的。有人怎么吃都不胖,而有人可是喝水都胖的哦!