谁能告诉我，怎么改掉死爱面子这习惯

一般人都有爱面子的心理，这是自尊心的作用。自尊心是自我意识和健康人格的基础，人人都需要自尊。但是，如果对自尊的需求过了头，时时处处都需要别人尊敬你，只爱听夸奖不愿听批评，对伤害自己面子的任何一点小事都要斤斤计较，就成了一种心理偏差。从另一个角度说，这样的“自尊”过分依赖“他尊”来维持，实质上是自卑的表现。
办法一：事实标准法。要养成一切以事实为依据的思维习惯。无论听到别人骂你还是夸你，首先要想一想，那是否符合实际，如果不符合实际，夸你的话再好听也不必太得意；如果符合实际，骂你的话再难听也要虚心接受，而不要生气。
办法二：自嘲法。对于没必要计较的批评或攻击，说一句“我就是这样的，不也挺好吗”，一笑置之。

25岁以前我也这样，出去吃饭抢着买单，好处都先让着大家来，现在，我学会了自嘲，脸皮自然也厚了，所以面子对我也不重要了。
所以我认为，自嘲是解决好面子的好办法，自己先把自己的面子撕破了，还怕别人说什么啊！

受够了，，就好了。

调整心态,对有些事不要过于较真,有些事能回避就尽量回避.同时,一定要坚持,克服爱面子的事不是一天两天能做到的.

佛法里面有一个名词叫“我执”，就是执着于有我。
但是佛告诉人们，我们执着的我，不是真我。
你说哪个是你？
你的身体是你？那你的头发也是你吗？你的指甲也是你吗？你吃近肚子里的食物也算你吗？你肺部里面的空气也算你吗？你身体里的寄生虫也算你吗？
手指断了，还是你的吗？做肾脏手术换的肾是你的吗？输血的血液是你的吗？
做了换肾手术有换了血，这个身体还是你吗？
这个身体是什么变化的？是我们平时吃的食物，你吃的猪肝变成你的肝，你吃的羊肉变成你的肉，你喝的水变成脂肪（举个例子，当然不是这么变的）
当你死去以后，这个身体又是谁的。
所以，这个身体从来就不是你的，这个身体也从来就不是你。
这个身体只是你的一个工具，一个皮囊，不是真正的“我”
死爱面子，爱的是谁的面子，还是这个“我”的面子。明白“无我”，则面子也可以不要了。

有句话:死要面子，活受罪。
要知道每个人都有其优点和自身缺点，要敢于面对自己，人所做的努力和奋斗，都是为了让自己内心得到快乐，如果你做