男人 身材

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:42:00
我今年17岁. 身高才170cm 如果我现在锻炼身材会长不高吗?
例如锻炼:俯卧撑,引体向上,举“哑铃”.会使我的身体长不高吗?
听说过早锻炼身体。会使身体长不高? 我现在可以锻炼这些吗?

锻炼:俯卧撑,引体向上,举“哑铃”.这些会使我的身体长不高吗?

不然现在的我该锻炼什么? 有什么可以使自己高得快,又保持身材的运动没?
那"俯卧撑,仰卧起坐,举“哑铃”这些是属于有氧运动还是刚好和有氧运动相反的运动(相反运动如:举重) ?!

我现在这个年龄可以做俯卧撑和,仰卧起坐吗?

我现在这个年龄可以做俯卧撑和,仰卧起坐吗?

那我边做有氧运动,边做俯卧撑和,仰卧起坐,引体向上可以吗?

那我边做有氧运动,边做俯卧撑和,仰卧起坐,引体向上可以吗?
那我边做有氧运动,边做俯卧撑和,仰卧起坐,引体向上可以吗?

想长高就少做身体负重的运动，如举重。
可以做引体向上，双手向后甩，跳绳，打篮球这些运动。

俯卧撑和仰卧起坐都可以做,但举“哑铃”要看是什么方法，什么动作，怎么做了。

你说的那些哑铃什么的主要是锻炼肌肉的，如果想长高的话，最好多做一些有氧运动。

多做些引体向上的动作，经常打打篮球什么的，可以长高的，目前没有什么特效的长高方法，青春期总是会为了这些无关紧要的小事烦恼，一切顺其自然吧，等你真正长大的时候你会发现，关于这些问题是多么的不值一提。人生还有太多太多的事等着你去做呢！加油吧

不要吧，剧烈运动影响长个子